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La dieta dei pensieri negativi

Perdere peso è il must di questo periodo. Tra diete, attività fisica e prodotti brucia-grassi, di proposte ce ne sono davvero tante. Troppe. Ma forse qualcuna riesce anche a tentarci. Perché in genere, nell’intento di rimetterci in forma, siamo ben disposte verso restyling esteriori, molto meno per quelli interiori. Eppure dimagrire è prima di tutto una questione di pensieri e di emozioni. Di metabolismo mentale……

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