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Archive for aprile, 2016

aprile 29th, 2016 - 10:02 § in Articoli

10 consigli psico per gestire bene la vita di coppia

Non c’è qualcosa che “bisogna fare”, non esistono ricette infallibili, non sono state scoperte pozioni magiche. Gestire al meglio la vita di coppia richiede riflessione su molti aspetti di sé e della relazione. La scienza ha tentato di analizzare in modo razionale le dinamiche di coppia, ind[...]

aprile 29th, 2016 - 08:50 § in Articoli

Where Italian citizens bring their help request for existential and psychophysical distress: A survey on 1,000 people

The paper reports a study investigating the prevalence of psychophysical distress as well as the use of mental health services in Italy in order to explore how Italian people face psychological problems. di Brunella Gasperini, Massimo Galimi, Alessia Renzi, Luigi Solano pubblicato sulla Rivista di P[...]

aprile 27th, 2016 - 19:25 § in Articoli

A come attaccamento

…..Anche a livello psicologico a volte abbiamo bisogno di aggrapparci. Quando il dolore ci piega e non sentiamo più appoggi o pretesti per continuare a tenere la testa alta. Quando abbiamo paura e allora rimaniamo stretti a qualcosa o qualcuno, puntellati ad un ricordo, una speranza, un’att[...]

aprile 27th, 2016 - 18:46 § in Articoli

V come vulnerabilità

Siamo vulnerabili. Per molti versi attaccabili, pur nella stabilità. Il dolore, la sofferenza, la paura ci appartengono, per quanto tentiamo di sfuggirli. La fragilità fa parte di noi, a tratti ci rende insicuri, ci fa temere di non reggere, talvolta desiderare di scomparire, pur di evitare il dol[...]

aprile 19th, 2016 - 17:58 § in Articoli

U come umore

….L’idea comune di dover scansare la tristezza, essere positivi per forza, stampare in faccia un sorriso dalla mattina alla sera ci rende finti e contraffatti. Non realizza la nostra essenza. Anche se le emozioni positive, il buon umore e l’ottimismo sono gli unici vissuti a godere di buon[...]

aprile 15th, 2016 - 07:50 § in Articoli

Come si racconta la violenza sulle donne

Superando ogni confine, non c’è luogo al mondo dove la violenza di genere sia eliminata. È sistematica, trasversale, specifica e gravissima, culturalmente radicata, una violazione dei diritti umani tra le più diffuse. Esiste inoltre un sommerso di violenze “ordinarie” su bambine, ragazze e [...]

aprile 12th, 2016 - 07:33 § in Articoli

T come timidezza

L’idea di come si debba essere maschio o femmina, di ciò che è ritenuto appropriato per ogni sesso, di cosa sia la mascolinità e la femminilità è segnata culturalmente, ribadita in modo ossessivo da quando si nasce. Sulla base di stereotipi riduttivi e semplificati si formano aspettative, con[...]

aprile 7th, 2016 - 07:49 § in Articoli

Cambia il tuo sguardo sul mondo

Imparare a sorridere nonostante tutto, dare un calcio alla disperazione, pensare positivo e tenere alto il morale quando la vita va a rotoli… i manuali self help vendono l’idea che l’atteggiamento ottimista si possa apprendere, che sia possibile accendere un interruttore on/off del[...]